减肥的人为什么不能吃萝卜呢(减肥的人为什么不能吃萝卜汤)
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能吃。
正在减肥的人可以吃萝卜。萝卜味甘性平,富含蛋白质、维生素、纤维素等成分。其中,纤维素有助于促进人体胃肠蠕动,加速人体毒素和废物的排泄,有利于人体减肥。
另外,萝卜热量不高,适量食用不需要担心发胖的可能,所以减肥的人可以适量食用萝卜。
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