鲫鱼味道鲜美,营养丰富,做法很多,比如红烧鲫鱼,鲫鱼汤等。今天,边肖就来告诉大家如何做出好吃的鲫鱼汤,如何做出好吃的鲫鱼汤,以及制作鲫鱼汤的简单方法?
鲫鱼汤怎么做才好吃?1.将鲫鱼的鳃、鳞、内脏、黑膜清洗干净,在表面斜切几道。将葱切成葱花,姜切片。
2.锅里热一勺食用油,放入鲫鱼,小火慢煎。将鲫鱼煎至两面微黄,加入适量盐,使鱼更入味。
3.加入姜片继续慢火炒。因为姜炒久了会变得又黑又苦,所以一开始最好不要加姜片。我总是把姜片炒一段时间,这样就不太容易糊了。
4.这时候鲫鱼已经炒香了,两面都很黄。记得小心翻过来。
5.加入没过鲫鱼的开水,大火煮10分钟。有朋友说加冷水也能煮牛奶白。其实冷水会让鱼缩水,煮熟后肉就变成柴火了。相比之下,加开水更好,开水可以让肉保持柴火,不会有腥味。
6.鱼汤加适量盐调味,即可上桌。撒上葱花,一道美味的鲫鱼汤就做好了。
鲫鱼汤的简单做法1。精油25g、黄酒5g、香油5ml、酱油5g、花椒2g、味精1.5g、茴香5g、葱100g、汤25g、盐0.5g、糖7g、鲫鱼400g、姜汁5g。
2.鲫鱼洗净,去头,剁成上下两片,剁成方形,加盐、酒、姜汁腌制,葱切成长片。
3.烧热油锅,将鱼块炸至外香内嫩,捞出,锅内留底油,葱爆炒,加酒、酱油、盐、糖、味精、茴香、花椒、汤烧开,鱼块蘸汁,淋上香油,出锅装盘。
做鲫鱼汤有什么技巧?1.用少许猪油炒鲫鱼。当然猪油含饱和脂肪高,不要加太多。用不粘锅煎鱼,只要一点油;
第二,加开水。煎鱼不要加冷水。加入开水。水一定要一次够,多一点。
鲫鱼汤有哪些功效?1.增强抗病能力。
是肝肾疾病、心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源。经常食用可以增强抗病能力。肝炎、肾炎、高血压、心脏病、慢性支气管炎等疾病患者可以常吃。
传递牛奶
自古以来,鲫鱼汤就是产妇的必备。具有催乳作用,能使产妇乳汁饱满。
提高视力和智力
鲫鱼能养肝明目,鲫鱼胆能健脑益智。
4.美容抗皱
鲫鱼含有全面优质的蛋白质,对强化皮肤的弹性纤维成分有很好的作用,尤其对缓解压力、睡眠不足等精神因素引起的早期皱纹有很好的作用。