大家好，关于鞋减震是什么意思很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于什么是减震篮球鞋的知识，希望对各位有所帮助！

一、跑鞋缓震和支撑的区别

缓冲型跑鞋：适合正常内旋与内旋不足跑者；对应足弓为正常足与高足弓，这类人一般推荐穿缓震系的跑鞋，缓震系的跑鞋因为足弓可以起到支撑作用，所以支撑偏弱，但是缓震偏强。

支撑型跑鞋：适合低足弓的人一般来说会有过渡内旋的情况，因此建议穿着支撑系跑鞋，因此支撑系跑鞋会采用多密度的支撑材料，来纠正跑姿和过渡内旋的情况，帮助你跑者更健康的跑步。

二、什么是减震篮球鞋

篮球运动员需要不断的跑动，起跳，这些动作都是对膝盖有压力的，所以球鞋的缓震性能是球鞋的重中之重。

缓震是利用各种方法卸去运动员落地时的力，减少膝盖的损伤，因而缓震是保护运动员膝盖，延长职业生涯的一个重要方面。

三、什么样的鞋属于减震鞋

鞋底比较厚而且中间有点空隙的就是减震鞋

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