夏天喝的豆浆食谱(夏天喝什么豆浆好)
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配料:椰子肉、大豆。
练习:
1.黄豆提前泡好,量2杯,椰子切成小方块,量2杯。
2.将黄豆和椰肉倒入豆浆机中,加水至水位,开始制作。做完后过滤,一杯椰汁豆浆就轻松完成了。
功效:椰子肉性平味甘,能生津、补虚、利尿;适合口干、身体虚弱的人。
夏天喝什么豆浆:绿豆豆浆配方:湿黄豆2杯,湿绿豆1杯,薄荷叶少量。
练习:
1.浸泡黄豆和绿豆。
2.将黄豆、绿豆洗净,放入豆浆机中,加水,开始制作;
3.豆浆做好之后,浸泡薄荷叶,过滤。如果你喜欢甜的,你可以加糖。
功效:清热解毒,利尿止渴。
夏天喝什么豆浆:山药薏米豆浆食材:湿黄豆2杯,山药1杯,薏米半杯。
练习:
1.山药切丁,黄豆薏米洗净,放入豆浆机中,加水至水位线,开始制作。
2.就等豆浆把程序做完吧。
功效:利尿、祛湿、健脾和胃。
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