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冬天游泳的人可以活得更久。

冬季游泳俗称血管体操。冰水短时间的强烈刺激,如同数千万枚白银对身体各个穴位进行高强度的按摩和针灸,刺激全身各器官,使身体的新陈代谢水平不断跃上新的高度。因此,冬泳可以提高神经系统、内分泌系统、免疫系统等的功能,使全身得到极大的刺激和调节,生命自然会充满活力。

冬季游泳具有很强的健身性和娱乐性。可以预防和治疗多种慢性病(主要是从预防医学的角度来说,当然不是说生病了就不去看医生)。它能振奋人的精神,增强人的体质,锤炼人的意志,陶冶人的情操,提高人的生活质量,提高人的工作效率和劳动生产率。有人说,冬泳是人们健康的“守护神”,是人们心灵净化的“工程师”。

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