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1.可能会引起消化不良。

冬枣的果皮薄而硬，膳食纤维含量高，边缘锋利。如果一次性摄入大量的膳食纤维，大量的膳食纤维会刺激肠胃，引起消化不良。而且皮硬还可能加重消化时胃肠消化的负担，导致腹痛或便秘，所以不建议一次吃太多。

2、引起食欲不振

冬枣性平，黏黏的，在胃里消化慢。大量的食物容易堆积在胃里，会减缓胃的消化速度。它有强烈的饱腹感，导致食欲不振，没有吃其他东西的欲望。

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