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不能。

冬天游泳前喝酒预防感冒是不对的,而且冬天游泳后喝酒也不能热身,会让热量和体温流失更快,导致身体感冒加重。另外,洗热水澡、给自己取暖、进热房都是不正确的。

冬泳后正确的热身方式应该是:

先用干毛巾擦干身体,然后穿上保暖的衣服,再做慢跑、原地跳跃、快走、拉伸等运动,帮助身体恢复体温。然后喝一杯温热的糖水或盐水,补充水分和能量,让体温快速恢复。

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