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白萝卜是一种常见的蔬菜。中医理论也认为其味甘、凉，入肺、胃经。是一种很好的食疗方法，可以治疗或辅助治疗各种疾病。《本草纲目》称之为“蔬菜中最益”。能理气化痰、生津止咳、补肾益气、止咳平喘。因此，白萝卜在临床上有一定的药用价值。蜂蜜是甜的，温和的，碱性的。具有补中、润肺止咳、润肠通便、排毒养颜等功效。两者结合，可谓治疗咳嗽的绝佳秘方。

白萝卜蜂蜜水治疗咳嗽的实践与疗效

1.将洗净的白萝卜切成丝，加入一些蜂蜜，搅拌均匀，放入玻璃瓶中放置一天。果汁出现后，可以喝果汁，吃萝卜丝。倒出蜂蜜萝卜水，加入温水，即可饮用。剩下的可以存放在冰箱里。每天喝三到四杯蜂蜜萝卜水，咳嗽一两天就会明显好转。我的宝宝三天后完全没有咳嗽。

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